Die Wahrheit im Augenblick: Sich der Wahrheit im Augenblick ganz hinzugeben scheint eine große Herausforderung zu sein. Aber wer sich bewusst darin übt, entdeckt bald, dass dann alles ganz einfach wird: Wer ganz in seiner Wahrheit ruht, muss nichts mehr darstellen oder vorspielen und sich nicht mehr anstrengen. Das wahre Selbst ist genau richtig, so wie es ist und kann auf jede Situation in passender Weise eingehen. Es ist von Natur aus mitfühlend und liebevoll. Wenn in bestimmten Situationen etwa Wut aufsteigt, muss diese weder unterdrückt werden, noch am anderen ausgelassen werden. Auch Unsicherheit darf gefühlt und gezeigt werden, und wer sich selbst dies erlaubt, gewinnt dadurch sogar an Stärke.
