Autor: Monika Mahr

Die Selbstbestätigungs-Falle

Menschen sehnen sich nach Glück und nach Liebe – aber dennoch jagen sie ganz anderen Dingen hinterher. Die wenigsten Menschen wissen, dass Angst am besten direkt durch Liebe aufgelöst werden kann. Um ihre Ängste zu beruhigen, suchen sie stattdessen nach…

„Nur wer optimal fit, schön, leistungsstark und anpassungsfähig ist, kann glücklich werden.“ Der Ursprung der Illusion: Es erscheint logisch, dass ein schöner, leistungsfähiger und sozial intelligenter Mensch glücklicher ist als jemand, der in diesen und anderen Bereichen der „Selbstoptimierbarkeit“ Mängel…

Universale Qualitäten integrieren

Folgende Meditation kannst du entweder machen, um eine Situation zu „heilen“, die dir Schwierigkeiten bereitet, oder um dir Qualitäten verfügbar zu machen, die du für die Verwirklichung bestimmter Wünsche brauchst. Im ersten Fall vergegenwärtige dir die schwierige Situation und welche…

Die Kraft der Selbstbefreiung

Viele Menschen sehnen sich nach Befreiung. Sie ersehnen Befreiung von dem, worunter sie leiden ebenso wie Befreiung ihres wahren Seins, um das zu tun, was sie sich eigentlich wünschen. Diese Befreiung kann nur von innen kommen, aber die Illusionen, in…

Wenn du viel Zeit mit anderen Menschen verbringst und wenn du Teil einer Gruppe, Familie oder Institution bist, ist es wichtig, dass du dich selbst unabhängig von den Energien deines Umfeldes spüren kannst. Dafür benötigst du wahrscheinlich regelmäßig Zeit, um…

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