Grenzen setzen: Ich erforsche, wo die Grenze zwischen mir und anderen liegt, um für meine eigenen Bedürfnisse eintreten zu können, ohne das Gefühl zu haben, damit die Rechte des anderen zu missachten. Dann kann ich friedlich und liebevoll „Nein“ sagen und auch entspannt meine eigene Sichtweise oder Meinung kundtun. Ich muss nicht auf das „Angebot“ von Streit einsteigen, wenn der andere wütend wird.
