Teufelskreis durchbrechen: Toxische Beziehungsmuster, Missbrauchsverhältnisse und Gehirnwäsche entstehen durch starke Verstrickungen. Sie erzeugen Abwärtsspiralen aus Angst, negativem Denken und Selbstbegrenzung. So sind die Leidtragenden oft unfähig, etwas loszulassen, was ihnen offenkundig schadet. Wenn ich gerade etwas nicht loslassen kann, was mir schadet, suche ich mir kompetente Hilfe, vielleicht therapeutische Begleitung.
